关于 Humiliation and Self-Affliction 的圣经经文: Enjoined

每 逢 七 月 初 十 日 ， 你 们 要 刻 苦 己 心 ， 无 论 是 本 地 人 ， 是 寄 居 在 你 们 中 间 的 外 人 ， 甚 麽 工 都 不 可 做 ； 这 要 作 你 们 永 远 的 定 例 。

因 在 这 日 要 为 你 们 赎 罪 ， 使 你 们 洁 净 。 你 们 要 在 耶 和 华 面 前 得 以 洁 净 ， 脱 尽 一 切 的 罪 愆 。

这 日 你 们 要 守 为 圣 安 息 日 ， 要 刻 苦 己 心 ； 这 为 永 远 的 定 例 。

耶 和 华 晓 谕 摩 西 说 ：

七 月 初 十 是 赎 罪 日 ； 你 们 要 守 为 圣 会 ， 并 要 刻 苦 己 心 ， 也 要 将 火 祭 献 给 耶 和 华 。

当 这 日 ， 甚 麽 工 都 不 可 做 ； 因 为 是 赎 罪 日 ， 要 在 耶 和 华 ─ 你 们 的 　 神 面 前 赎 罪 。

当 这 日 ， 凡 不 刻 苦 己 心 的 ， 必 从 民 中 剪 除 。

凡 这 日 做 甚 麽 工 的 ， 我 必 将 他 从 民 中 除 灭 。

你 们 甚 麽 工 都 不 可 做 。 这 在 你 们 一 切 的 住 处 作 为 世 世 代 代 永 远 的 定 例 。

你 们 要 守 这 日 为 圣 安 息 日 ， 并 要 刻 苦 己 心 。 从 这 月 初 九 日 晚 上 到 次 日 晚 上 ， 要 守 为 安 息 日 。

那 时 ， 我 在 亚 哈 瓦 河 边 宣 告 禁 食 ， 为 要 在 我 们 　 神 面 前 克 苦 己 心 ， 求 他 使 我 们 和 妇 人 孩 子 ， 并 一 切 所 有 的 ， 都 得 平 坦 的 道 路 。

我 求 王 拨 步 兵 马 兵 帮 助 我 们 抵 挡 路 上 的 仇 敌 ， 本 以 为 羞 耻 ； 因 我 曾 对 王 说 ： 「 我 们 　 神 施 恩 的 手 必 帮 助 一 切 寻 求 他 的 ； 但 他 的 能 力 和 忿 怒 必 攻 击 一 切 离 弃 他 的 。 」

所 以 我 们 禁 食 祈 求 我 们 的 　 神 ， 他 就 应 允 了 我 们 。