1
神はわれらの避け所また力である。 悩める時のいと近き助けである。
2
このゆえに、たとい地は変り、 山は海の真中に移るとも、われらは恐れない。
3
たといその水は鳴りとどろき、あわだつとも、 そのさわぎによって山は震え動くとも、 われらは恐れない。〔セラ
4
一つの川がある。 その流れは神の都を喜ばせ、 いと高き者の聖なるすまいを喜ばせる。
5
神がその中におられるので、都はゆるがない。 神は朝はやく、これを助けられる。
6
もろもろの民は騒ぎたち、もろもろの国は揺れ動く、 神がその声を出されると地は溶ける。
7
万軍の主はわれらと共におられる、 ヤコブの神はわれらの避け所である。〔セラ