エゼキエル書 4:9-13

あなたはまた小麦、大麦、豆、レンズ豆、あわ、はだか麦を取って、一つの器に入れ、これでパンを造り、あなたが横になって寝る日の数、すなわち三百九十日の間これを食べなければならない。

あなたが食べる食物は量って一日に二十シケルである。あなたは一日に一度これを食べなければならない。

また水を量って一ヒンの六分の一を一日に一度飲まなければならない。