Κατά Ματθαίον 11:29-30

Άρατε τον ζυγόν μου εφ' υμάς και μάθετε απ' εμού, διότι πράος είμαι και ταπεινός την καρδίαν, και θέλετε ευρεί ανάπαυσιν εν ταις ψυχαίς υμών·

διότι ο ζυγός μου είναι καλός και το φορτίον μου ελαφρόν.