Mithali 4:20-22

Mwanangu, yasikilize kwa makini yale ninayokuambia; sikiliza kwa makini maneno yangu.

Usiruhusu yaondoke machoni pako, yahifadhi ndani ya moyo wako;

kwa sababu ni uzima kwa wale wanaoyapata na afya kwa mwili wote wa mwanadamu.